Seleccionar página

Tot ce trebuie să știți despre Rickets

Rickets este o condiție osoasă din copilărie, în care oasele se înmoaie și devin predispuse la fracturi și nereguli. Principala cauză a rahitismului este lipsa de vitamina D, dar oamenii pot moșteni și un anumit tip de rahitism.

Rickets este rar în populațiile ale căror guverne necesită anumite alimente să fi adăugat vitamina D. Cu toate acestea, există, există totuși îngrijorarea că numărul de cazuri a crescut în Statele Unite din 2000.

Vitamina D joacă un rol vital în absorbția calciului, deci nivelurile de vitamina D foarte scăzute pot duce la niveluri scăzute de calciu.

Ca urmare, oasele în curs de dezvoltare poate deveni slabă și se pot forma neregulat. De asemenea, oamenii pot experimenta dureri osoase. Simptomele rezultate pot persista până la vârsta adultă. O deficiență severă de wow bust pastile in farmacii vitamina D la vârsta adultă poate duce la osteomalacie, care este similară cu rahitismul.

O deficiență de vitamina D poate rezulta dintr -un aport dietetic scăzut de vitamina D sau o expunere scăzută la sau absorbția ultravioletului (UV) raze. Acest lucru înseamnă că copiii care petrec mult timp în interior pot fi expuși riscului de deficiență de vitamina D și rahitism.

Rickets pot rezulta, de asemenea, din unele afecțiuni metabolice și genetice.

luând vitamina D Suplimentele pot ajuta la protejarea celor cu risc.

Acest articol va contura simptomele, cauzele și tratamentele asociate cu rahitismul, precum și cum să îl prevină cel mai bine.

Unele semne și simptome Rickets poate include următoarele:

  • Durere osoasă sau tandrețe
  • Oase care cresc lent
  • Picioare înclinate sau curbate
  • Slăbiciunea musculară
  • Oasele care sunt moi și se rup ușor
  • O frunte mare sau abdomen
  • O formă neobișnuită pentru coaste și piept
  • articulații largi la coate și încheieturi
  • cavități dentare și nereguli

complicații

pe termen scurt, nivel de calciu, sever scăzut în sânge poate duce la crampe, convulsii și probleme de respirație.

În cazuri severe, RI nutritive netratate, pe termen lung CKET -urile pot crește riscul de:

  • Oasele care se rup ușor
  • Neregulile osoase permanente
  • Probleme cardiace
  • Crizii
  • Forță de muncă obstrucționată
  • dizabilitate pe tot parcursul vieții

Cauze

Există mai multe cauze ale rahitismului, inclusiv:

Lipsa de vitamina D

Corpul uman are nevoie de vitamina D pentru a absorbi calciul din intestine. Razele UV din lumina soarelui ajută celulele pielii să transforme un precursor al vitaminei D dintr -o stare inactivă la o activitate.

Dacă o persoană nu face sau consumă suficientă vitamina D, corpul lor nu poate absorbi suficient calciu de la mâncarea pe care o mănâncă, provocând niveluri scăzute de calciu în sânge.

Niveluri scăzute de calciu au ca rezultat neregulile oaselor și dinților, precum și problemele nervului și muscular.

Copiii pot lipsi Vitamina D Dacă:

  • au pielea întunecată
  • Petreceți mult timp în interior
  • Purtați întotdeauna protecție solară când este afară
  • Urmați o dietă fără lactate sau strictă pe bază de plante
  • au o afecțiune de sănătate, cum ar fi boala celiacă, care împiedică organismul să facă sau să folosească vitamina D
  • Trăiește într-un loc cu mare Nivelurile de poluare a aerului

În ceea ce privește sugarii, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) notează că laptele matern nu oferă suficientă vitamină D. Conform CDC, Academia Americană de Pediatrie recomandă Vitamina D suplă Menți de 400 de unități internaționale (IU) (10 micrograme [MCG]) pentru sugarii care sunt integral sau parțial alăptați. Laptele de formulă tinde să fie fortificat cu vitamina D.

Aflați mai multe despre vitamina D aici.

factori genetici

Unele tipuri de rahitism rezultă dintr -o afecțiune genetică. Acestea pot fi ereditare.

Rickets hipofosfatemică, de exemplu, este o afecțiune rară în care rinichii nu sunt în măsură să proceseze fosfatul corect. Nivelurile scăzute de fosfat din sânge duc la oase slabe și moi.

Cel mai frecvent tip afectează în jur de 1 din 20.000 de nou -născuți.

factori genetici care afectează capacitatea organismului de a utiliza calciu poate rezultă în rahitism, inclusiv cele care afectează funcția ficatului, rinichilor și intestinalelor.

calciu este, de asemenea, important pentru rezistența osoasă. Aflați ce alimente oferă calciu aici.

factori de risc

factori care pot crește riscul de rahitism includ:

  • Un aport dietetic scăzut de vitamine D
  • Lipsa de oportunitate de a petrece timp în aer liber
  • Nu luați suplimente de vitamina D, în ciuda unui risc ridicat de a dezvolta rahitism

Un studiu din 2015 găsit Că copiii autohtoni din Alaska aveau un risc mai mare de rahitism din cauza unei alimentații slabe, lipsa suplimentării cu vitamina D și latitudinea (foarte puțină lumină UV ajunge pe pământ din noiembrie până în februarie în această regiune).

Obțineți unele Sfaturi despre cum să consolidezi oasele în mod natural aici.

Tratamentul

Tratamentul va avea ca scop maximizarea aportului individual de calciu, fosfat și vitamina D.

în funcție de În ceea ce privește cauza de bază, un medic va prescrie, de obicei, suplimente de vitamina D.

, de asemenea, pot recomanda:

  • Creșterea expunerii la lumina soarelui
  • Efectuarea modificărilor dietetice
  • Luând ulei de pește
  • Obținerea mai multă expunere T O UVB Light
  • Consumând calciu și fosfor

Obțineți mai multe informații despre vitamina D și dureri articulare aici.

Măsuri dietetice

Dacă rahitismul rezultă dintr -o dietă slabă, un medic poate prescrie:

  • Suplimente zilnice de calciu și vitamina D
  • O injecție anuală de vitamina D (dacă o persoană nu poate lua suplimente Oral)
  • Un plan de dietă care se concentrează pe alimentele bogate în vitamina D

Pentru a adăuga vitamina D la dietă, o persoană poate consuma:

  • ouă
  • Ulei de ficat de cod
  • pește uleios, cum ar fi somonul, tonul, sardinele și peștele de sabie
  • alimente fortificate cu vitamina D, cum ar fi cum ar fi Laptele, unele sucuri, multe cereale, unele mărci de margarină și unele produse din lapte de soia
  • ficat de vită
  • Efectuarea modificărilor dietetice și a petrece ceva timp în fiecare zi poate ajuta Preveniți rahitismul la majoritatea copiilor.

    Tratarea cauzelor medicale

    Dacă cauza este genetică, un medic poate prescrie suplimente de fosfat și calcitriol pentru a reduce înclinarea picioarelor.

    Dacă există o cauză medicală de bază, cum ar fi boala renală, tratarea acesteia poate ajuta la prevenirea rahitismului.

    diagnostic

    Un medic va diagnostica rahitismul verificând simptome precum înclinat picioare sau un craniu moale. De asemenea, pot întreba despre obiceiurile de viață ale unei persoane, cum ar fi expunerea la dietă și la soare.

    Pentru a confirma un diagnostic, un medic poate recomanda:

    Teste de sânge: Acestea caută niveluri scăzute de niveluri scăzute de nivel scăzut de Calciu și fosfor și niveluri ridicate de fosfatază alcalină.

    Un test arterial de gaz din sânge: Aceasta verifică aciditatea în sânge.

    Raze X: Acestea pot dezvălui pierderea de calciu în oase sau modificări ale structurii sau formei oaselor.

    O biopsie osoasă: acest lucru poate confirma rahitismul, dar medicii o folosesc rar.

    În acest articol, aflați despre osteoporoză, o afecțiune care poate afecta persoanele în vârstă.

    Prevenirea

    În majoritatea cazurilor, oamenii pot preveni rahitismul consumând suficientă vitamina D și obținând suficientă expunere la soare.

    Câtă vitamina D ?

    Oficiul suplimentelor dietetice (OD) recomandă un aport zilnic de:

    • 400 UI (10 mcg) pentru sugari cu vârsta cuprinsă între 0 și 12 luni
    • 600 UI (15 mcg) pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 1 și 70 de ani
    • 800 UI (20 mcg) pentru cei de peste 70

    Cu toate acestea, este dificil să spunem exact cât de multă vitamina D are nevoie de fiecare individ, deoarece depinde de cât de multă expunere la soare au și de cât de multă vitamina D este capabilă să sintetizeze pe piele ca urmare a acestui lucru.

    Copiii care locuiesc în țări cu o intensitate scăzută a soarelui, unde există o acoperire frecventă a norului sau unde zilele de iarnă sunt deosebit de scurte ar putea avea nevoie să ia suplimente de vitamina D pentru a preveni rahitismul.

    Acest lucru poate implica:

    • Consumând lapte fortificat, suc de portocale și alte produse bogate în vitamina D
    • Luând un supliment zilnic de vitamina D
    • Luând o doză mare de vitamină ocazională D Când nu sunt posibile mici doze zilnice

    rezumat

    Rickets se poate dezvolta dacă un copil are prea puțină vitamină D. Este rar în S.U.A., dar unii oameni au un risc mai mare de a -l dezvolta din cauza culorii pielii, a lipsei de timp petrecut în afara ușilor sau a unei diete slabe.

    La creșterea timpului pe care un copil îl petrece la soare, este important să Rem Ember că expunerea prea mare la lumina soarelui poate duce la arsuri solare și poate crește riscul de cancer de piele.

    Oricine are îngrijorări că copilul lor ar putea avea o deficiență de vitamină ar trebui să vorbească cu un medic. Aceștia pot sfătui cu privire la suplimente și la expunerea la soare.

    Oamenii ar trebui să vorbească întotdeauna cu medicul lor înainte de a utiliza suplimente, deoarece pot interacționa cu alte medicamente. În plus, obținerea prea multă vitamina D poate să nu fie sănătoasă, conform ODS.

    Cum poate o persoană să obțină mai multă vitamina D de la soare? Aflați mai multe aici.

    Q:

    Sunt confuz să -i las pe copiii mei să rămână la soare. Cât timp ar trebui să rămână afară pentru a obține suficientă vitamina D fără a crește riscul de cancer de piele?

    A:

    Toți copiii ar trebui să aibă protecție de la soare pentru a preveni arsurile solare și să scadă riscul de cancer de piele, în special melanom. Mijloacele de protecție includ aplicarea frecventă a protecției solare și purtarea de haine de protecție, astfel încât să poată petrece mult timp afară.

    Cu toate acestea, protecția solară limitează capacitatea pielii de a face vitamina D, astfel încât nu este posibil să obținem în siguranță toată vitamina D de care avem nevoie doar prin petrecerea timpului în aer liber. Mâncarea și consumul de alimente fortificate cu vitamina D și lapte este cea mai bună opțiune.

    Părinții și îngrijitorii pot întreba medicul copilului lor despre suplimente dacă nu cred că primesc suficientă vitamina D din dieta lor.

    Răspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informațional și nu ar trebui considerat sfaturi medicale.

    • Bones/Orthopedics
    • Pediatrie/Sănătate pentru copii

    Știrile medicale de astăzi au strict strict Orientări de aprovizionare și atrage doar din studii revizuite de la egal la egal, instituții de cercetare academică și reviste medicale și asociații. Evităm să folosim referințe terțiare. Legăm surse primare – inclusiv studii, referințe științifice și statistici – în cadrul fiecărui articol și le enumerăm, de asemenea, în secțiunea Resurse din partea de jos a articolelor noastre. Puteți afla mai multe despre cum ne asigurăm că conținutul nostru este exact și actual citind politica noastră editorială .